La mise en place d’un large éventail de nouvelles activités extrascolaires permet à nos élèves d’évacuer leur stress, de s’amuser et de dépenser leur énergie pour une vie plus saine !
Dans le cadre de notre démarche éducative holistique, Passerelles numériques (PN) Vietnam a décidé de mettre en place davantage de sports et d’activités en plein air pour cette nouvelle année scolaire.
Saviez-vous que des études ont démontré que les jeunes qui font du sport en tirent des avantages intellectuels et réussissent mieux dans leurs études ?
À PN, nous sommes convaincus que la pratique sportive et les activités en plein air contribuent largement à un développement sain. Ces activités sont d’autant plus importantes que nos jeunes étudiants passent une grande partie de leurs journées devant un écran d’ordinateur !
De plus, ces activités sont un excellent moyen de renforcer la cohésion de groupe, la solidarité entre les étudiants et les liens d’amitié. L’activité physique aide également les étudiants à maintenir un équilibre émotionnel et à prendre de l’assurance.
Il va sans dire que nous n’aurions pas pu faire tout cela tous seuls ! Nous avons eu la chance de bénéficier de l’appui de Céline. Bénévole et professeur d’éducation physique expérimentée, elle a bien voulu partager son énergie, sa créativité et sa volonté de relever de nouveaux défis avec PNV.
« À travers la pratique d’activités sportives, les étudiants peuvent atteindre un bon équilibre entre leurs études exigeantes, l’amusement et l’énergie ! Le vrai défi était d’organiser ces activités sans terrain de sport, sans matériel, et sous la météo tropicale (forte chaleur, nombreuses averses, etc.), mais nous avons réussi à trouver des solutions à chaque problème grâce aux étudiants et à la motivation de l’équipe Education ! J’ai été très impressionnée par la curiosité et la bonne volonté des élèves. Ils n’abandonnent jamais et ont toujours le sourire. Continuons sur notre lancée ! » nous explique Céline, bénévole pendant six mois au sein de l’équipe Education de PNV.
Que pouvons-nous donc faire avec nos modestes moyens et notre matériel limité ? Voici quelques astuces que l’équipe Education de PN Vietnam a pu tester et approuver !
Vous souvenez-vous des Flash mobs ?
Ils sont apparues au début des années 2000 et sont devenues très célèbres avec l’avènement des réseaux sociaux. Le principe : un groupe de personnes se réunit soudainement dans un espace public, réalisent un numéro inattendu dans un court laps de temps puis se dispersent.
Ces événements se sont avérés être une activité ludique et utile ! La danse permet aux étudiants d’être actifs autant que d’exercer leur créativité. En organisant des Flash mobs au tout début de l’année, nous avons pu établir un bon esprit d’équipe entre les étudiants. De plus, il suffit d’avoir des haut-parleurs, une musique entraînante et une caméra pour garder le souvenir de cet événement !
Savoir nager, une compétence essentielle
À Danang, nous avons accès à une grande plage de sable à l’eau claire. Cependant, la majorité de nos élèves ne savaient pas nager et avaient même peur de l’eau !
Alex, maître-nageur et instructeur de natation expérimenté, est arrivé d’Australie pour résoudre ce problème. En tant que bénévole à PN, Alex a donné des cours de natation à nos élèves de deuxième année pour leur apprendre les fondamentaux. Ils ne sont pas encore prêts pour les prochains Jeux Olympiques, mais ils se sont beaucoup amusés !
Découvrez l’Ultimate Frisbee !
Pour s’entraîner au Frisbee, le matériel nécessaire se résume à l’un de ces disques volants bien connus et un grand espace ouvert ! L’Ultimate Frisbee est une activité abordable et une excellente façon pour permettre aux étudiants de développer leur autonomie.
(Re)-Découvrez le Võ Đạo
Nous avons également eu la chance de rencontrer François, un maître de cet art martial vietnamien, qui nous a proposé de présenter son art aux élèves de PN Vietnam. Le Võ Đạo ne demande pas beaucoup d’équipement, mais il exige une discipline stricte. Pour François, le plus grand défi a été d’entretenir l’intérêt des élèves à travers des exercices amusants, tout en maintenant la rigueur et le respect de la pratique. Pouvoir partager les valeurs du Võ Đạo l’a passionné, et côtoyer nos élèves a également été une expérience très intéressante pour lui.
Tous sur la piste de danse !
Une chanson populaire, quelques pas de danse, et c’est parti ! La meilleure danseuse de Passerelles numériques Vietnam, Vi, de l’équipe Relations extérieures, a bien voulu partager ses talents avec nos étudiants. Après plusieurs répétitions, les 88 élèves connaissaient la chorégraphie et étaient prêts à s’engager dans une compétition de dance. Entre coordination, team building, créativité et esprit de compétition, la danse est vraiment une excellente activité !
La régularité est la clé du succès
Un programme d’entraînement régulier et complet n’a pas besoin de matériel spécial ou de durer très longtemps. Céline a défini quelques exercices basiques, simples à réaliser, que ce soit en extérieur, ou en intérieur en cas de mauvais temps. Elle a partagé ce programme avec l’équipe Formation et a créé des fiches techniques pour permettre aux élèves de s’entraîner par eux-mêmes.
La mise en place d’un programme d’éducation physique à la fois régulier, cohérent et diversifié n’a pas été une tâche facile… et nous devions compter avec les emplois du temps chargés de nos étudiants, un budget modeste et une météo imprévisible par-dessus le marché ! Mais grâce à une bonne dose d’imagination et à l’aide des amis de Passerelles numériques, nous avons pu réaliser notre projet !